Fleecejacka o midsommar

Igår, midsommarafton så kämpade vi med midsommarmaten tillsammans med fleecejacka och mössa. Sillen o nubben klarade vi. Precis när grillen startades så började det regna. Härlig afton med tända lampor inomhus och + 14 ute och lätt regn.

Tidigare på dagen hade vi gjort sedvanlig putsning av några av björkarna. I år hade nog alla björklusar sitt midsommarfirande i två av dem. Mera lus än löv var det i varjefall.

Efter ytterliggare en natt med svullna slemhinnor, lock i örat o tätt i näsan och blåsa som pockar på så blev det inga drömmar om gärdsgårdar, blommor eller annat. Har börjat med ytterliggare en medicin, så kanske den som spökar till det för den stackars kroppen. Tätt i näsan var vanlig biverkning, så då får man ju ta ytterliggare en tablett, rinexin, för att hålla luftvägarna öppna. Många tabletter blir det.

I morse var det faktiskt uppehåll. Kvicksilvet hade dristat sig upp till 15 grader. Förmiddagen bjöd på stora moln som tätt som oftast dolde solen. Jacka på- jacka av- jacka på- jacka av, var det, tills dess nordvästvinden ökade rejält liksom molningheten. Temp gick då ned från ca 18 till närmare 15. Då blev det bara jacka på. Enklare så.

Trimmern kom fram och putsade kanterna. Trots lite stelhet i benen efrter gårdagens björkklättrande, och en något orolig mage, så dristade jag mig till att snöra på mig smärtingskorna för en joggtur. Körde med pulsklocka med ambitionen att kunna ligga på ca 65- 70% och försöka åreuppta löpning över 50 min. Funkade ju bra i några km lätt löpning, sen går pulsen upp mot 80%, så då fick de bli ett tröskelpass istället på 54 min.

Klarade av det utan att behöva gå i storbacken. I och för sig så gick det nog inte så mycket fortare med min fot om fot förflyttnig än om jag hade gått. Pulsen åkte upp i 90%. Kändes hursomhelst bra och för första gången på länge så blev tiden inte sämre än förra gången jag prövade sträckan. Men på sekunden lika dålig. Dvs ca 30 sek/km långsammare än tidigare år.

Kändes oförskämt bra efter löpningen och snabb återhämtning. Inga känningar i hälarna och jag kunde köra ganska länge på tröskelpuls.

Maten blev till att äta inomhus annars hade den nog blåst bort från tallriken. Mitt under ätandet protesterade kroppen. Blev matt och svettig. Blev snabbt att inta ryggläge med benen i högläge. Anklagar igen alla piller att de inte koordinerar som de ska. Efter en stunds vila verkade kroppen ha accepterat rådande förhållande och det kändes bättre.

Ute blåser nordvästen oförtrutet vidare. Även om de stora molnen just för tillfället gett upp och solen tittat fram så är temperaturen inte mer än 14 grader, så det blir till att sitta inne och titta på de vajande träden i blåsvädret. Fördelen med blåsvädret är ju att myggen inte vågar sig fram, men vänta bara...

Härligt med midsommar. Skulle visst bli bättre väder till veckan, men som tur är jobbar jag så jag slipper plågas i solen.

Hellan har ännu inte vågat entra sin cykel. Idag var det kanske lika bra, annars kanske hon blåst bort.