torsdag 15 april 2010

Dag 24/39 Askmolnsdagen

Helt osannolikt med att hela norra Europas flygplatser tvingats stänga pga askmolnet från Island. 20 000 passagerare kom inte vidare från Arlanda. I London var det 180 000 som inte fick flyga.

Verkar som jorden blivit vrång. Jordbävningar på löpande band och elaka vulkaner. Blir väl snart översvämningar också.

Tågen är fullbokade. Hur lång räcker bussarna? Undrar om det finns nån buss till mig i morgon och på måndag?

Blåsan fortsätter irritera, tre uppsittningar i natt igen. Tarmen var något beskedligare idag. Förmiddagen ägnades åt ett studiebesök på den nya onkologimottagningen. För de som inte är orienterade inom sjukhusområdet är det inte alldeles enkelt att hitta. I synnerhet som skyltningen inte hunnit med riktigt och kan ibland försvinna i tomma intet. Än värre är det för rullstolsbundna. Den gemensamma marschen var nog synnerligen nödvändig för ganska många. Men det var intressant att se sig om på avdelningen. Nytt, fräscht, ljust och stora ytor. Blir en verklig kvalitetshöjning, när allt är på plats.

Blev en liten jogg lunk idag. Kroppen var inte riktigt med, men jag tog med den ändå.

Dagens behandling inleddes med förnyad fotografering. Gårdagens tendens att markörerna flyttat sig gällde fortfarande. Så det blev ommarkering av referensmarkeringarna.

I morrn är det behandling 09:00. Packar ihop och tömmer rummet före det. Tar med väskan till behandlingen och hoppas att jag hinner med 9:40 bussen. Om det nu finns plats!! Hellan jobbar på kortis, så jag får traska dit o hämta bilen.

Datorn får bli kvar i Umeå i helgen. Mina bekanta från Örnsköldsvik blir kvar här över helgen och får låna den. Hoppas att den sköter sig snyggt. Lämnar över den i morgonbitti och får förhoppningsvis tillbaka den på måndag.

Kul förresten att Karin O följer mina förehavanden. Tanken med dag 22/39 och kopplingen till en Sedinare var så enkel som tröjnumret. Kollade även Jeppes tips om mätinstrument för jogg. Lite bökigt med den lilla skärmen. Men som jag sagt tidigare så jagar jag inte km, utan samlar minuter. Efter min löprunda så gick landstinget ut med varning för att utföra ansträngande övningar, typ fotboll, löpning, cykling etc mot bakgrund av askmolnets påverkan på luftvägarna. Vilken tur att jag hann min jogg innan de gick ut med varningen.

Jeppes 5 km löpning är imponerande. Men ta det lugnt och öka i små steg både vad gäller fart och längd, så kanske du kan skjuta fram den obligatoriska backlaschen.

I helgen hoppas jag på däckbyte på en av bilarna och en bit till på deklarationsutförandet.

1 kommentar:

  1. Håller med Jesper, 5 km på 27 min är inte illa pinkat. Måste ha varit mycket vätska innan...
    Men jag tycker att dina nattliga pink-intervaller verkar lite onödiga. Tror mer på din nya strategi att ta med kroppen ut på träningspasset!
    Själv körde jag ett pass förra söndagen och jag tror min kropp blev kvar någonstans på vägen. Det är risken med att ta med den på passet. Fick istället en sämre kopia med ont i halsen och rinnande näsa...måste nog ut och leta om den finns kvar i något dike.

    SvaraRadera