Glömska o spökrygg

Hurra!!!! Två sällan kommenterare som hörde av sig. Tack Jon o K. O. Välkomna åter. Kul att Ni fortfarande hänger kvar.

När jag publicerat gårdagens inlägg så insåg jag att jag glömt själva poängen med allt hyllande. Har man så mycket att hylla så måste man fira. Sagt och gjort! Vi slog till med en middag med blodpudding, fläsk o varm lingonsylt, som avnjöts med ett glas rött vin. Fint ska de va!! Kan rekomenderas. Både mun o mage blev positivt överrraskade av kombon.

Spök ryggen gjorde sig påmind på morgonens träning. Det sjekar (hur stavas det? shekar, eller skekar verkar bättre) i ländryggen. Har börjat på köra några olika varianter på balans, bålstabilitet och ben, bla bestående av olika modeller med utfalls steg bakåt i komb med arm o benlyft. Det brukar benen o ryggen tycka om. För att det skulle bli extra roligt så kompletterade jag idag med några lätta hantlar, men då blev den trött, ryggen alltså. Men gla få man va ändå. Än så länge så kan det bli betydligt värre.

Blev lite ryggvila efter jobbet, sen skurade och torkade jag altan och trädäck o räknar med bra väder även i morrn, så kan de få ett nytt ytskikt inför vintern. Spännande o känna vad ryggen säger i morgon.

Intressant med dialogen som jag för med mina olika kroppsdelar och organ. Men jag är glad att de talar om hur de känner av sin tillvaro.

Hellan jobbar kväll, så nu är det dags att fixa lite fika till henne. So long -så läng. På återseende.